こんばんは！陸同ブログ初登場、通称こばけんこと、小林です。

現在W杯日本vsデンマーク戦のキックオフがあと3時間とせまっています。。。

興奮しすぎて夜も眠れません。。そこであえて練習日誌を書きます。

短距離:150mを50m刻みでピッチ・ストライドを交互に意識してダッシュ×3本、150mの快調走×2本

長距離：インターバルトレーニング？

とまあこんな感じです。

前の記事でやまねーずも指摘してましたが、織田練は1年生が少なすぎます。・・・っていうか一人も来てませんでした。おいおい。

っていうか全体的に少ないですけどね。

織田練は人の少ない日吉の競技場とは違い、非常に多くの選手が練習しているので、とてもいい刺激になりますよ。・・・運がいいと先輩におごってもらえます(先輩、先日はありがとうございました！！あざーす！！笑)。　なのでみなさんもっと織田練参加しましょう。

おいおい練習日誌が全然更新されてないぞえ！！どげんかせんといかへんやないかーい。やまねです。

6月9日（水）　17時30分～　場所：織田フィールド

短距離：200ｍ＋150ｍ＋100ｍ

長距離：インターバル走　1000ｍ×5　（間400ｍjog）　

織田練習一年生少ないです！長距離は織田練が重要なポイント練習になっていますし、積極的に参加しましょう！

こんばんは。長澤です。

練習日誌書きます。

短距離：150m×5本　間5分

長距離：？？←いつもごめんなさい<m(__)m>

補強：腹筋、背筋

短距離は3年生3人と、1年生2人で走りました。1年生が最後までメニューを頑張ってくれました。

2年生は個人で走ったり、見学してた感じです。

今月はスプカーですね。出場する人はベスト出せるように頑張りましょう。僕はハーゲンダッツ目指して頑張ります（＾－＾）

詳しくは部室ノート見てください。

ちなみにこの日、練習前に3年生6人でボーリングをしました。

宮脇・村山・湯ノ谷　VS　浅井・戸高・長澤

で勝負しました。白熱したゲームになりました。ボーリングは練習と違って楽しいですね。

学年だけでなく、陸同でもボーリングしたいですね。

そういえば、明日5月5日(水）は日大競技会が開催されるそうです。

陸同からは2，3人出場します。いい結果が出せるように頑張ってください！！

それでは、失礼します。

こんばんは。２年健康（中長）パートの古城です。

別に誰かに頼まれたわけではないですが練習日誌を書きます。

短距離

６０秒間走×２or100+100walkをトラック５週と補強

中長距離

３０００＋１０００＋３００

健康パート

jog６０分くらい

間違ってたらスイマセン

月曜は人も多くにぎやかな感じでいい練習ができたと思います。

５限があった人もけっこういたっぽいです。ちなみに僕は５限がありましたが今回は４時半からいました。

１年生で５限がある人でも気軽に練習に来てみて下さい。

さて、今日から世間ではＧＷだそうですね。僕は今日は特別何もしませんでしたが、みなさんはどうでしょうか？

まだ明日授業があるのはだるいですけど、なんとか乗り切って楽しいＧＷを迎えましょう。