２年の浅井です。練習日誌の再開です。

三田祭も終わり、授業も始まり皆さんは忙しい日々を過ごしているのでしょうか？

今日は練習開始時の人数が１０人を割り込みました。久しぶりの光景・・・やはり人は多い方がいいですね。

そんな今日の練習メニューは

短距離：200m（テンポ走）×５、補強（体幹系）　　長距離：ぺーラン

いよいよ今週末に河口湖合宿が迫ってまいりました！

各自いろいろ目標があると思います。ちなみに自分は４時間切りです。

ぶっつけ本番の人も、調整している人も当日頑張りましょう！

そして冬も練習に来てくださいね。寂しいのは嫌です。（キモいとか言わないように。特に湯ノ谷とか）

それでは金曜日に。