ひよ代の宮脇です。久しぶりの練習でしたね！

久しぶりすぎて練習日誌を書く人を指名し忘れたので今日は僕が書きます。

今日の練習

短距離：６０×３、２００×５

長距離：４００×１０インターバル（間２００ジョグ）、１０００×１

こんな感じでした。と言っても僕は明日横浜市記録会に出るので別メニューでした。

某M田から「そんな調整じゃだめっすよ」とケチをつけられましたが。

まあ今回は怪我もあり久しぶりの幅跳びの試合なのであまり深いことは考えず楽しめればいいかなと思います。

それより、今日はなんとニューカマーが３人も来てくれました！と言ってもそのうち１人は某会員の弟さん（高２）ですが（笑）

やっぱり人が増えると雰囲気も良くなるしクラ対に向けていっそう盛り上がりますね！

というわけでこの辺で。