こんばんは。１年理工学部の古城です。中長距離パートで今はジョグを中心にやっています。

今日の練習メニューです。

（短距離）

フリー

（長距離）

３００×１０＋２００×５

今日は結構多くの人が練習に来ている感じでした。

僕は競技場の周りをジョグしました。途中から一人でやっていたので、僕と同じくジョグをやってる岡野くんは多摩川で自主練するなら練習に来て下さい（笑）

水曜の練習は織田が使えないため大和の競技場でやるそうです。

以上です。お疲れ様でした。