９月の開放状況

Posted 2009/08/20（木） 02:17 by takuya（08）

ヒジュラ暦９月、ラマダーン（8/22～ 9/20）の開放状況です。8/19(水)に確認しました。

9/2(水)に再確認

رَمَضَانُ　（ラマダーン） に練習合宿がありますが、水分補給は大事です！
 
  • ８月
22(土) ××◎
23(日) ×◎◎
 
24(月) ××◎
25(火) ××◎
26(水) ◎◎◎
27(木) ○○×      TIMの締切
28(金) ○○◎
29(土) ×○◎
30(日) ○○○
31(月) ○○×
 
  • ９月
　1(火) ×○◎
　2(水) ◎◎◎
　3(木) ×××
　4(金) ××◎
　5(土) ※※◎
　6(日) ◎◎◎
 
　7(月) ×××
　8(火) ×××
　9(水) ×××　　使用不可
10(木) ×××
11(金) ×××　　
12(土) ×××
13(日) ×××
 
14(月) ×××
15(火) ××◎
16(水) ◎◎◎
17(木) ×××
18(金) ××◎
19(土) ◎◎◎
20(日) ××○
 
 
ちなみに母校では数年前の関東大会に800mで３人出場しましたが、その猛者たちが実践した合宿のメニューが今年インフルエンザ発生のため中止になりました。
豚が苦手な人は鶏肉を食べるなど、秋の大会に向けて体調も整えましょう。私は世界陸上を見ていて寝不足ですｚｚｚ