♪3月11日の練習日誌♪

こんばんは!!春合宿参加した方達お疲れさまでした(*^▽^)/
知らない人も多いと思いますが1年の宮崎です☆彡

初めて練習日誌書かせていただきます(^ω^)と、いうことで自己紹介です!!

大学は慶應ではなく駒澤大学の法学部政治学科に通っていて語学はチャイ語を履修しています。
無事2年生になれそうなのでとても安心しました(笑)

陸上は大学から始めて現在中長パートに所属しています♪
未経験で分からないことが多いのでいろいろ教えていただけるとうれしぃです(´∀`)ノシ

☆★↓今日の練習メニュー↓★☆
短短:SD+150m×3

短長:(300+100)×3

中長:12000mビルドアップ(4′30から2000ごとに10秒あげ)+1000
練習後、各自補強

今日は暖かくて練習日和でした(^ω^)
女子が2人といぅ残念な練習人数なので、みなさん来てください!!切実に…(泣)

来週は東大記録会といぅことで参加する人達は、体調に気をつけながら練習がんばってくださぃ(>_<)

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