こんばんは1年の村山です。
陸同ブログに投稿するのは初めてなので最初に軽く自己紹介します。
学部は理工で種目は中長距離の主に5000mをやっています。あと名前は智大と書いてチヒロと読みます。トモヒロではありません。

さて本日の練習ですが跳躍と短距離パートは(150m+100m)×3？で、中長パートは30分jogをする人と6000mビルドアップ(4′00→3′50→3′40)をする人に分かれて行われました。
自分はビルドアップをやったのですが、ペースはわりとめちゃくちゃでした。
まあでも平均では設定タイムぐらいなったのでよしとします。
そのあと他の中長の人といっしょに短距離の練習のラスト1本にだけ参加しました。

冬になって参加人数が減っていると思いきや、ここのところニューカマーや久しぶりカマーも現れたりして練習にも活気が出てきているのではないかと思っています。あとあれですね今日は風が強かったですね。暖かったのはよかったんですけど‥

自分は1月ほとんど練習しなかったので体力が低下していたのですが、ここにきて徐々に戻ってきている感があります。ですのでみなさんも陸同の練習で体力を戻しましょう！とくに中長パートのみなさんは来てくださると自分の練習の質も上げることができるので、とても助かります。

陸上の話ばかりになってしまいましたがこのへんで失礼したいと思います。みなさんが有意義な春休みを送れることをお祈りしています。