こんばんは。ひよ代兼ニートの宮脇です。
今日はたなしょーのPCが陸同ブログに繋がらないということで、代わりに僕が書きます！

今日の短距離のメニューは
３０ｍ×２＋６０ｍ×２、２５０ｍ×４〜５
でした。

今日は執行会議が６時からあったので早めに終わらなくてはならず、アップを１５分で切り上げたら、ダウンの途中で３人くらい足をつりかけてました（笑）。Y谷パート長、やっぱアップは重要ですよ！

今日執行に出席した人はお疲れ様でした！そして夜飯を奢ってくれた方々、ありがとうございました！！僕も早くニートを脱出して後輩に奢れるような先輩にならないとだめですね！

ではでは、次回の練習は２月９日なので皆さんぜひ来て下さいね！