昨日書いたのに更新されていなっかたので、再び書きます。
はじめまして。環境情報学部一年、長澤健太です。陸同の一年男子のなかで唯一のSFC生です。

水曜日の練習内容を書きたいと思います。
僕は短距離パートなので長距離の練習内容は把握できませんでした。申し訳ないです。

短距離(１００・２００パート)
SD(スタートダッシュ)　　５０×５
スプリント　　　　　　　１５０×５

以上です。

昨日書いたときは関係ないことも書かせてもらったのですが、更新されなかったので今回は省略します。すいません。

失礼しました。