総会、新歓コンパお疲れ様でした☆
自分は2次会まででしたが、多くの方が3次会まで行かれたようですね、盛り上がって何よりです。今日はゆっくり休めたでしょうか??

そんなわけで、MLは流しませんでしたが、本日織田練が行われました。呼びかけていないのでもちろん少人数ですが、参加者が短距離5人です！しかも1年生含む。

メニューは私、跳躍パート長のたすけが決めさせていただきました、何故か。ちなみに、昨日の新歓等で自分の本名をたすけと勘違いしていらっしゃる方が多発でした。まぁ詳しくはNL呼んでください。

＜メニュー＞
加速走(30m＋50m)×3　150m×5(8〜9割)　rest=5min…およそ。

＋バウンディング・補強(個人的に)

ちょっと最近練習する暇がなかった人には少しきつかったかもしれません。ちょい反省してます。怪我しないように気をつけましょう。

参加した方々お疲れ様でした！