こんにちは。中長距離パート長の山根です。

これまで日本体育大学長距離競技会は中長距離パートの有志で出場していたのですが、ある程度お金を扱う関係上、これからはブログに要項を載せて渉外で申し込みをしたいと思います。現時点でこの大会は規約で渉外が統括することになっていないので、総会等で正式な決定がなされるまでは、中長距離パート長が統括させていただきます。　　　　　　　　って言っても私、渉外なんですけどっ！ヨホホホ！
 

そういうわけでこの大会の要項をブログに掲載するのは今回が初なので、ざっと大会説明をします。

こんにちは。胃腸が弱くはない方の山根です。この更新率。もはや島崎くんです。彼は加藤条治の後輩らしいです。トリビアです。

さて、今日は織田フィールドでの練習でした。参加人数は４人でした。　　　４人でした。　　　　　４人でした。

ゴー津くんと浅井さんと二木さんと僕です。ゴー津くんとは最近入った短距離の一年生です。これはオカペディアにまだ記載されていない稀少な情報だと思われます。織田に来れば彼に会えますよ。まるで伝説のポ○モンです。

そして今日は彼が練習日誌を書く予定ですが、長距離の練習を把握してないと思うので、長距離verで先に書いてしまいます。といっても参加人数一人なんですけど！ヨホホホホ！

日時：２０１０年２月２４日（水）　　場所：織田フィールド　　天気：晴れ　　時間：１５時から

【長距離】

ペース走　１２km

㌔３分３８秒

参加者：山根

㌔３分３８秒ですよ!!1人で!!やってやりましたよ!!陸同入ってから一番クオリティの高い練習でしたよ!!ww

完全に渉外会議で出会った駒大ACの子の影響ですが。

こんんん～っんばんわ！！！！！

アディダスの愛用シューズをメディセンターに忘れたと思いきや、一限の教室に置きっぱなしだった1年の山根です。理工学部で長距離パートです。ちなみに過去、高校3年間でランニングシューズを3回遺失しています・・・危うく記録更新・・・・・（汗）。受付のお姉さん、3回も疑ってすみませんでした。　

今日は快晴で太陽が照りつけるコンディションの中、練習お疲れ様でした。

【練習メニュー】

○短距離・・・150m×4~7本　　　　※一年、マイル参加者：メンバー選考会　400m　T.T

○長距離・・・インターバル：400m×10本(70s~75s)  rest 200m(60s)

○健康（jog）パート・・・1時間jog （約10km）

長距離パートは予想以上にハードなメニューとなりました・・・・。白熱したマイルの選考会は見てる側はかなり楽しかったです♪笑