管理ユーザさんのブログ |

２月１８日の練習

Posted 2009/02/18（水） 22:12 by 管理ユーザ

こんにちは◎　１年の斉藤です。今日一か月ぶりに練習に行ったら突如練習日誌を書くことになりました。初めてです。

クラ対以降ほとんど練習に参加できていなく、だいぶ影薄いですがどうか忘れないでください！笑　とりあえず自己紹介します。
文学部で、４月から国文科に進む予定です。語学は英語を捨ててイタリア語を選択しました。あと、メディアコムという研究所にも所属することになりました。
陸上は中１から始めました。種目は中学のころは100 200や４継をやっていましたが、４００もやることになり、マイルや400Hにも出場し、たまに８００、冬は３０００のロードなどもやりました。とりあえず出ろと言われれば何でも出ていたんですかね。そして今は一応中長ということになっていますが、またいろいろな種目に挑戦したいと思っています！！

自己紹介長くなってすみませ

練習日誌

２月１６日の練習日誌

Posted 2009/02/16（月） 21:28 by 管理ユーザ

こんばんは、1年フ組商学部の木村護(きむらまもる）です。
自分は、今回初のブログデビューをしました。一様、自己紹介したいと思います・・・

陸上は中学２年からやっていてます。それまでは、写真部や料理クラブそして和太鼓クラブなどのいろいろな分野の部活を経験してきました。かれこれ、陸上経験は６年目で種目は1500mを中心として中長距離をやっています。仲良くしてください。

ではでは、本題の今日の練習メニューに移ります。
短距離：(１５０×２）×２　　セット間：10分
中長距離：３００×１２　　　つなぎ：100walk

その後、みんなで補強

・・・というメニューでした。

今日の練習はニューカマーがたくさん来ましたが・・・なんと!!ひよ代、副ひよ代、各パート長が一

練習日誌

第八回東京大学競技会要項

Posted 2009/02/14（土） 23:13 by 管理ユーザ

渉外の長澤です。
東大競技会に参加する予定の方は確認してください。

第八回東京大学競技会要項

１．主催東京大学陸上運動部

２．運営協力関東学生陸上競技連盟

３．期日平成21 年3 月20 日（金）、21 日（土）

４．場所東京大学教養学部第一グラウンド（京王井の頭線駒場東大前駅下車）

５．競技種目＜男子＞
１００ｍ，２００ｍ，４００ｍ，８００ｍ，１５００m，５０００m，
１１０ｍH，４００ｍH，走高跳，棒高跳，走幅跳，三段跳，砲丸投，
円盤投，ハンマー投，やり投，十種競技 10000ｍＷ
　　　　　　＜女子＞
１００ｍ，２００ｍ，４００ｍ，８００ｍ，１５００ｍ，

大会要項

2月13日の練習日誌

Posted 2009/02/13（金） 21:07 by 管理ユーザ

こんばんは1年の村山です。
陸同ブログに投稿するのは初めてなので最初に軽く自己紹介します。
学部は理工で種目は中長距離の主に5000mをやっています。あと名前は智大と書いてチヒロと読みます。トモヒロではありません。

さて本日の練習ですが跳躍と短距離パートは(150m+100m)×3？で、中長パートは30分jogをする人と6000mビルドアップ(4′00→3′50→3′40)をする人に分かれて行われました。
自分はビルドアップをやったのですが、ペースはわりとめちゃくちゃでした。
まあでも平均では設定タイムぐらいなったのでよしとします。
そのあと他の中長の人といっしょに短距離の練習のラスト1本にだけ参加しました。

冬になって参加人数が減っていると思いきや、ここのところニューカマーや久しぶりカマーも現れ