長澤です。

24日　・（200m＋150m＋100m）×3セット　12分rest

　　　　・補強

25日　・300m×5　8分rest

思ったより人が来てくれたのでよかったです。

あれぐらい人がいるとチームで練習してるなぁって感じがしました。

さて、どちらか一方でも練習に参加された方は、来シーズン次の2つのパターンが考えられます。

①記録が出ちゃうパターン

・この時考えられるやりとり　Aさん→クリスマスに練習してない人　Bさん→クリスマスに練習した人

Aさん：「やべぇ、Bさんまたベスト更新じゃないですか。一体どんな練習をしたんですか？？」

Bさん：「ふん。だって俺、クリスマスに練習したもん！！（当然、どや顔）」

②記録が出ちゃわないパターン

・この時想定されるやりとり　人物は①のパターンと同様

3年渉外、長澤です。

9月26日のクラ対会議で競技日程について話し合います。

それに伴い、みなさんには昨年のタイムテーブルをチェックをしていただき、改善点・要望があれば会議までに長澤まで知らせ欲しいです。

ただ、要望に添えられるかどうかは、あまり期待しすぎないでくださいね。

よりよい大会運営にご協力ください。

長澤です。

6月20日（日）に行われる横浜市記録会の競技時間をお知らせします。

出場者がいる競技のみです。

13：50　男子　100m　1~20組　　

14：40　男子　100m　21~40組

出場者：久保、戸高、長澤

組は当日、プログラムで確認してください。

こんばんは。長澤です。

練習日誌書きます。

短距離：150m×5本　間5分

長距離：？？←いつもごめんなさい<m(__)m>

補強：腹筋、背筋

短距離は3年生3人と、1年生2人で走りました。1年生が最後までメニューを頑張ってくれました。

2年生は個人で走ったり、見学してた感じです。

今月はスプカーですね。出場する人はベスト出せるように頑張りましょう。僕はハーゲンダッツ目指して頑張ります（＾－＾）

詳しくは部室ノート見てください。

ちなみにこの日、練習前に3年生6人でボーリングをしました。

宮脇・村山・湯ノ谷　VS　浅井・戸高・長澤

で勝負しました。白熱したゲームになりました。ボーリングは練習と違って楽しいですね。

学年だけでなく、陸同でもボーリングしたいですね。

そういえば、明日5月5日(水）は日大競技会が開催されるそうです。

陸同からは2，3人出場します。いい結果が出せるように頑張ってください！！

それでは、失礼します。

こんばんは。長澤です。

練習日誌書きます。

今日は賑やかな感じでよかったです。

短距離：100m×10　100m walkでつなぎました。

長距離：？？←いつもごめんなさい(；一_一)

早いもので、春休みがあと少しですね。有意義に過ごせるといいですね(^_^)

ところで最近、僕は2つ粗相をやってしまいました。

1つ目：Wordの上書き保存をうっかり忘れる。「～は変更されてます。保存しますか？」という親切な忠告もスルーした模様。

2つ目：バイト先からの電話で、「B」と「D」を聞き間違えて職員さんと生徒に迷惑をかける。

こんな感じです。1つ目のやつはホント萎えました。久しぶりに心が折れましたね。

実は僕のせいではなく、パソコンのせいではないかと若干疑っています。

というか、もはや練習日誌ではないですね。ごめんなさい。

ではでは、おやすみなさい(-_-)zzz